sering banget yang namanya masih manusia n bernafas,,,yang namanya masalah eehmm,, atau bahasa halusnya adalah cobaan,,akan selalu hadir,,,nah,,,kalo sampe down,,itu lumrah banget,,bole saja diam n terkadang melarikan diri,,,tapi,,,mau sampe kapan??? seolah matahari esok tak bersinar lagi,,seperti kontrak nafas kita tak diperpanjang lagi...?? yang namanya sedih,kecewa,senang dan bahagia itu hal yang sangat biasa,,nah point yang ingin vivi sampaikan disini,,adalah ttg pandanglah segala sesuatu dari dua sisi yang berbeda..memang sih vi terlalu naif mengulas semua maksud tersirat dari tulisan ini,,seperti mengajari orang lain,seolah vi sendiri gak punya atau gak alamin masalah yang sedang dihadapin,,ehmm,,gini maksudnya yang namanya masalah pasti akan selalu ada..tinggal lagi berbeda2 yang dirasa manusia.. vivi disini ingin berbagi gimana caranya vi menyikapin masalah yang dihadapin,sesuai dengan pengalaman vi..caranya gini :
1. Hindari kesendirian,,
boleh saja menyepi n menangis disudut kamar sendirian,,setelah itu,,berbaur lha dengan orang lain,,cerita,atau curhat,,bawa santai,,anggap aja orang gak tau kalo kita lagi sedih,,dengar kan orang lain bercerita,,mungkin,,,kalo kamu paham,,kamu akan mengerti,,masalah mu tidak ada apa2 nya dengan masalah org lain,maka dengan sendirinya kamu akan bersyukur bahwa kamu tidak sepertinya atau kamu akan malu kalo masalah kamu terlalu sepele untuk dibesarkan atau di tangisin .
2. hindari yang bersifat negatif.
maksudnya disini,,kalau lagi patah hati,,sangat dianjurkan untuk tidak mendengar lagu lagu pembunuhan,,dijamin bakal membunuh kamu dengan sangat sadis...jika kamu mau curhat,,curhat lah pada orang yang bijak atau terbuka..jangan sama orang yang kolot,apalagi bolot,,wah,,ribet ntar urusannya,,hehehe,,usahakan juga orang yang dapat dipercaya..^^
3. bergabunglah dengan mereka yang selalu membawa energi positif..
sangat ampuh lah,,terbukti,,saat vi lagi down,,gak perlu mewek n nunjukin vi lg ada masalah besar...cukup dekat - dekat saja dengan temen yang humoris,orang2 yang berjuang untuk hidupnya(orang2 inspirasi) berbagi pengalaman bertukar pikiran,,bertukar cerita lucu,,insyaallah,,energi positifnya pasti akan tertular kepada kita dan dengan sendirinya,,,sedih itu perlahan2 akan sirna..
4. baca buku motivasi,,
membaca sangat dianjurkan,,apalagi yang bersifat membangun,,teman,,harap diketahui,,manusia ini 85% bersifat negatif,,entah studi mana yang mengatakan,,tapi vivi percaya 100%.. kebanyakan rasa malas mendominasi lebih besar drpd sifat rajin .. benar? itu salah satu contoh.. maksudnya disini,,untuk menjadi lebih berarti dihidup ini,,,sangat dibutuhkan yang namanya perubahan..tanpa diiringi niat n usaha,,adalah nol besar..jadi sudah selayaknya,,banyak manusia yang selalu merasa masalahnya lah yang paling berat didunia ini,,sekedar mengingatkan,,udah janji setan sama Allah akan menyesatkan anak cucu adam kedalam kemunduran...maka daripada itu,,kita jangan mau kalah ma setan,,,jangan biarka dia memainkan kita,,bangkitlah teman dari rasa malas,menyalahkan diri sendiri dll(sifat2 buruk/penyakit hati) dengan cara,,,banyak dengar kata2 bijak,,baca buku,,,atau,,lebih paten lagi baca buku panduan umat manusia.. The best seLLer yang ALLah keluarkan.
5.dengar lah lagu2 yang berwarna riang,semangat,realigi,,yang menggiring otak kita agar selelu kembali ke energi positif,,saya rasa semuanya pasti ingin sehat kan? buang lah jauh 2 yang namanya negatif,,,cari,temukan dan genggam energi positif itu,,,pasti kta lebih bahagia dan sehat lahir batin.. bicara pada diri sendiri sambil pegang jantung/dadamu,,,ngomong ma hati mu,,,wahai diri ini,,,aku sangat mencintaimu,,,,aku tak mau memlih untuk sedih hari ini,,,sebaiknya aku lebih memilih n jauuuh lebiiih bahagia dari saat ini,,,karena aku manusia yang bersyukur dan aku masih punya engkau,Tuhanku...
ubahlah persaan gak enak jadi enak,,,bayangkan hal2 terindah,,ubah lha mood kamu menjadi lebih baik,,,
6. Blok diri,,,
nah,,,untuk point ke enam ini,,,,agak ribet untuk dipraktekkan...percuma saja serribu nasehat,,,rajin ibadah,,bergabung dengan energi positif,,kalo sesungguhnya kita sendiri,,memblok/membatasi diri kita sendiri..maksudnya,,rasa sedih ditinggal pacar atau kehilangan benda kesayangan,atau juga kecewa denga sesuatu hal..kita sendiri tidak mau melepas rasa sedih itu,,,tanpa kita sadari kita berkutat saja dengan kesedihan itu,,,kalau memang kamu terlalu sakit,,,syah saja kamu menangis dan marah(emosi meledak) salurkan saj rasa manusiamu,,,tapi setelah itu semua terlampiaskan,,,lepaskan dan pasrahkan,,, ingat dan digaris bawahi,,,beban itu tlah sirna dari hatimu seiring airmata yang tlah terbuang,,,umpama gelas,,,sudah habis tercurah,,,nah,,,sudah saatnya memmbentuk emosi yang baik untuk diisi penuh. ya tho?
vi rasa itu saja tips dari vi, ribet ya?? hahahaha,,,ya namanya masih amatiran,,,,tp cukup paham lah,,,wong pake bahasa pasaran,,,belum juga bahasa alien...hehehheee,,,semoga bermanfaat untuk siapa saja yang baca tulisan ini,,,dan sesungguhnya buat vivi juga,,mana tau saya lupa,,,jadi bisa dibaca lagi tulisan saya...hehehe...ok? adios,,,semoga bermanfaat... wasllmm
Tidak ada komentar:
Posting Komentar